갑상선기능저하증: 원인, 증상, 진단, 치료 및 관리법 완벽 정리

갑상선기능저하증은 갑상선 호르몬이 부족하여 신체 기능이 저하되는 질환입니다. 피로감, 체중 증가, 추위 민감 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

갑상선기능저하증의 원인

• 하시모토 갑상선염: 자가면역 질환으로 갑상선이 파괴되어 갑상선 호르몬 생산이 감소합니다.
• 갑상선 절제술 또는 방사성 요오드 치료: 갑상선 질환 치료 과정에서 갑상선 기능이 저하될 수 있습니다.
• 뇌하수체 이상: 뇌하수체에서 갑상선 자극 호르몬(TSH) 분비가 감소하면 갑상선 호르몬 생산이 줄어듭니다.
• 요오드 부족 또는 과다 섭취: 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적이지만, 부족하거나 과다 섭취하면 갑상선 기능에 이상이 생길 수 있습니다.
• 선천성 갑상선 기능 저하증: 태어날 때부터 갑상선 기능이 저하된 경우입니다.
• 약물: 특정 약물은 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.

갑상선기능저하증의 증상

• 피로감: 지속적인 피로감과 무기력감을 느낄 수 있습니다.
• 체중 증가: 식욕 변화가 없어도 체중이 증가할 수 있습니다.
• 추위 민감: 추위를 심하게 느끼고 몸이 차가워질 수 있습니다.
• 변비: 소화 기능이 저하되어 변비가 생길 수 있습니다.
• 피부 건조: 피부가 건조하고 거칠어질 수 있습니다.
• 탈모: 머리카락이 가늘어지고 빠질 수 있습니다.
• 생리 불순: 여성의 경우 생리 주기가 불규칙해지거나 생리량이 증가할 수 있습니다.
• 기억력 감퇴: 기억력과 집중력이 저하될 수 있습니다.
• 우울증: 우울감이나 불안감을 느낄 수 있습니다.
• 근육통: 근육 통증이나 경련이 나타날 수 있습니다.

갑상선기능저하증의 진단

• 혈액 검사: 갑상선 호르몬(T3, T4) 및 갑상선 자극 호르몬(TSH) 수치를 측정하여 갑상선 기능을 평가합니다.
• 갑상선 초음파 검사: 갑상선의 구조적 이상을 확인합니다.
• 갑상선 스캔 및 섭취율 검사: 갑상선의 기능적 이상을 확인합니다.

갑상선기능저하증의 치료

• 약물 치료: 부족한 갑상선 호르몬을 보충하는 약물을 복용합니다.
• 생활 습관 개선: 규칙적인 생활 습관과 건강한 식단을 유지하는 것이 치료에 도움이 됩니다.

갑상선기능저하증의 관리

• 정기적인 검진: 갑상선 호르몬 수치를 주기적으로 확인하고 약물 용량을 조절해야 합니다.
• 식이 요법: 요오드가 풍부한 식품 (해산물, 미역 등)을 적절히 섭취하고, 가공식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 운동: 규칙적인 운동은 신체 기능 유지와 체중 관리에 도움이 됩니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 갑상선 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.

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